Workrave

Програма допомагає в знятті втоми з очей, рук і загальної м’язовогї напруги, а також – в запобіганні та лікуванні тунельного синдрому зап’ястя. Workrave допоможе контролювати час роботи за комп’ютером, а саме, підкаже комплекс вправи для зняття втоми і допоможе відстежити паузи і перерви в роботі.

workrave - контроль часу роботи за комп

При запуску Workrave включається таймер, який починає відлік до мініпаузе (кожні 3 хвилини), перерви (кожні 45 хвилин) і закінчення роботи через 4 години (денна норма). Проміжки між паузами і перервами, а так саму їх тривалість можна змінювати в налаштуваннях програми. Слідуючи підказка програми ви зможете працювати за комп’ютером не втомлюючись, кожні 3 хвилини роботи програма буде змушувати вас відпочити протягом 20 секунд, а через 45 хвилин запропонує вам зайнятися вправами, які знімуть втому з очей, рук і різних груп м’язів.

При цьому, варто вам припинити роботу з комп’ютером і Workrave автоматично почне відлік мініпаузи і зупинить таймер контролю часу роботи за комп’ютером.

Скачати безкоштовно Workrave

GD Star Rating
loading...
Рейтинг: 10.0 из 10 (1 голоса)

Залишити коментар

©2011 softocop.ru, created by Kovnir Vladislav.
Softocop